Scrivanie Sit-stand

L'alternanza tra posizione seduta e in piedi durante il lavoro consente di variare maggiormente le posture di lavoro durante la giornata. Ciò comporta un minor disagio alla schiena, al collo e alle spalle rispetto allo svolgimento di un lavoro sedentario esclusivamente a un tavolo regolare (Choi, 2010; Rabbit et al., 2008; Hedge e Ray, 2004; Karlqvist, 1998)
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L'effetto
L'effetto dell'alternanza tra posizione eretta e seduta fa sì che la concentrazione possa rimanere ad alti livelli più a lungo (Ebara, et al., 2008). Anche l'effettivo rendimento lavorativo durante il lavoro con VDU migliora con una scrivania sit-stand (Garrett et al., 2016; Choi, 2010; Hedge e Ray, 2004).

1. Aumenta la flessibilità e l'ampiezza dei movimenti
Quando si lavora in piedi, il corpo è in costante movimento. Perché tutto il corpo è coinvolto, dai piedi alla schiena, al collo e alle spalle. Lavorando in piedi, si riduce il rischio di disturbi fisici come mal di testa e dolori alla schiena e al collo, sia a breve che a lungo termine. Tuttavia, nemmeno stare in piedi tutto il giorno è la soluzione. Si tratta di alternare bene il lavoro in piedi e quello seduto. Una scrivania sit-stand vi incoraggia a farlo.

2. La forma fisica migliora
L'utilizzo di una scrivania con supporto per sedersi migliora notevolmente la forma fisica dell'utente. Questo vale sia per la forma fisica che mentale. Poiché l'utente della scrivania è stimolato a muoversi di più, il corpo si muove di più di quanto non facesse prima.

3. Aumento delle prestazioni
Lavorare in piedi aiuta il sangue a circolare in modo più efficiente, in modo che il cervello assuma più ossigeno. Questo aumenta la capacità di concentrazione, che a sua volta porta a un miglioramento della capacità creativa. Ciò ha come conseguenza positiva il miglioramento della capacità di risolvere i problemi e il raggiungimento di prestazioni migliori.

4. Riduce il rischio di sovrappeso
Come già indicato nei vantaggi precedenti, lavorare in piedi richiede uno sforzo maggiore da parte del corpo rispetto a quando si lavora seduti. Quando si lavora alternativamente seduti e in piedi, si bruciano più calorie rispetto a quando si lavora solo seduti. Inoltre, aiuta a scomporre gli zuccheri e i grassi. In questo modo si previene il rischio di sovrappeso. Se siete interessati a muovervi di più alla vostra scrivania, è meglio farlo in combinazione con il nostro software WORK & MOVE. Questo software vi allena attivamente, vi dà suggerimenti e consigli e può essere provato gratuitamente per 30 giorni.

5. L'assenteismo è in calo
Oltre a migliorare la salute del dipendente, la scrivania sit-stand riduce anche la possibilità di contrarre malattie peggiori al cuore e/o ai vasi sanguigni. Questo si traduce direttamente in un minor assenteismo sul posto di lavoro, perché i dipendenti sono semplicemente più in forma.

Ogni scrivania BakkerElkhuizen può essere regolata in modo rapido e semplice per ottenere un'altezza di lavoro confortevole. In pochi secondi è possibile trasformare la propria postazione di lavoro da seduti in una postazione di lavoro in piedi. Le nostre scrivanie per lavoro in piedi possono essere suddivise in due segmenti:
 

1. Scrivania regolabile elettricamente;
   Questa scrivania utilizza un motore elettrico incorporato nella base del tavolo. È possibile regolare l'altezza della scrivania in modo semplice e rapido semplicemente premendo un pulsante sul pannello di controllo, tramite tasti di scelta rapida o con l'aiuto di un clic del mouse.
   
2. Scrivania regolabile con molla a gas;
   È possibile regolare la scrivania a cavalletto premendo una leva che solleva la scrivania. Quando poi si desidera abbassare la scrivania, è necessario tenere tirata la maniglia e spingere l'anta verso il basso a mano.

Vedi qui direttamente il Adjustable Sit-Stand Desk Riser 2

Avete domande su una specifica scrivania sit-stand o desiderate un consiglio da parte di un esperto? Non esitate a contattare uno dei nostri specialisti che sarà lieto di aiutarvi al più presto.