WORK & MOVE porta a una maggiore variazione tra lo stare in piedi e lo stare seduti.

Le scrivanie Sit-stand sono di gran moda negli uffici di oggi e si dice che motivino i dipendenti a cambiare la loro postura durante il lavoro, evitando di rimanere seduti per ore e ore. Le scrivanie sit-stand sono quindi utilizzate principalmente per combattere la sedentarietà e migliorare la salute dei dipendenti. Tuttavia, utilizzare correttamente una scrivania sit-stand è una sfida. Quanti dipendenti continuano a usare (correttamente) la scrivania una volta che la novità è svanita? È possibile utilizzare un software per stimolare l'uso corretto della scrivania? Questo è esattamente ciò che l'università americana ha ricercato con l'aiuto del software WORK & MOVE SitStandCOACH. 

La ricerca ha richiesto un totale di 4,5 mesi. Dopo una misurazione di base di sei settimane, lo studio degli effetti di WORK &MOVE ha preso il via. La ricerca è stata condotta in due località geografiche degli Stati Uniti con un gruppo di controllo di 71 dipendenti e un gruppo sperimentale di 97 dipendenti (Chevron).

I membri del gruppo sperimentale che hanno ricevuto suggerimenti tramite il software sviluppato da BakkerElkhuizen sono passati più frequentemente dalla posizione seduta a quella eretta rispetto ai membri del gruppo di controllo, che non hanno ricevuto tali suggerimenti. Entrambi i gruppi hanno utilizzato il software WORK & MOVE SitStandCOACH, ma il gruppo di controllo non ha ricevuto alcun coaching su quando stare in piedi e quando sedersi.In media, i membri del gruppo sperimentale hanno modificato la propria postura il 229% in più rispetto ai dipendenti che non hanno ricevuto alcuna notifica, mentre il 40% del gruppo sperimentale ha alternato la posizione in piedi a quella seduta, in conformità con il profilo "di esercizio ottimale"sit-stand del software WORK & MOVE.

Questi risultati indicano che i nudges smart WORK & MOVE possono effettivamente essere utilizzati per motivare i dipendenti a modificare il loro comportamento quando si tratta di stare in piedi o seduti. Gli effetti?  Il gruppo sperimentale ha dichiarato di aver sperimentato una significativa riduzione del disagio fisico, di essere più concentrato e di sentirsi meno stanco. Il trucco non è stare in piedi più a lungo, ma passare più frequentemente dalla posizione seduta a quella eretta.