Sitzen & bewegung

Bei der Auswahl eines Bürostuhls ist es leicht, in den unzähligen verfügbaren Optionen stecken zu bleiben. Während das Design und die Ästhetik eines Stuhls wichtig sind, ist es wichtig, auch den Mechanismus zu berücksichtigen, mit dem der Stuhl bedient wird. Verschiedene Mechanismen bieten unterschiedliche Niveaus an Komfort, Unterstützung und Einstellbarkeit, jeder mit seinen eigenen Vor- und Nachteilen. In diesem Artikel besprechen wir die verschiedenen Mechanismen von Bürostühlen und helfen Ihnen, eine fundierte Entscheidung bei der Auswahl des richtigen Stuhls für Ihren Arbeitsplatz zu treffen.

Ein Umzug an Ihrem Arbeitsplatz macht Sie produktiver, kreativer und energischer. Bringen Sie Ihre Mitarbeiter daher dazu, sich körperlich und geistig zu bewegen. Verhindern und reduzieren Sie Verluste aufgrund von körperlichen und gesundheitlichen Problemen.

Neben der Tatsache, dass Hardware-Tools einen großen Einfluss auf die Leistung und körperliche Arbeit haben, welche mentalen oder Verhaltensänderungen sind förderlich für intelligentes Arbeiten und haben einen positiven Einfluss auf den Arbeitstag? Durch das Spielen der Gedankenspiele in Kombination mit den richtigen Hardware-Tools entsteht eine Win-Win-Situation.

Für viele mag es offensichtlich klingen: Den ganzen Tag zu stehen ist nicht gut für die Gesundheit. Und auch nicht den ganzen Tag sitzen. Doch viele Arbeitgeber verlangen von ihren Mitarbeitern, den ganzen Tag zu stehen oder umgekehrt. Wir nennen Ihnen jetzt fünf Gründe, warum das nicht gut für Sie ist.

Seit Jahrhunderten wussten Forscher, dass es einen Zusammenhang zwischen sitzendem Personal und Gesundheitsproblemen gibt. Im Jahr 1700 stellte beispielsweise ein italienischer Arzt, Bernardino Ramazini, fest, dass Schneider, die bei der Arbeit sitzen, nicht so gesund seien wie Lieferboten, die während der Arbeit zu Fuß gingen (Ramazzini, 1713). Generationen später zeigte eine britische Studie (Morris & Crawford, 1958), dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Busschaffnern und Postboten weniger häufig und weniger schwerwiegend waren als bei Busfahrern und Telefonisten, die eher sitzend arbeiteten.

Können Menschen mit Software angestupst werden, die ihnen sagt, wann es Zeit ist aufzustehen oder sich wieder hinzusetzen? Die Texas A&M University hat es untersucht. Zum Beispiel scheinen Mitarbeiter Sitz-Steh-Tische am besten zu nutzen, wenn sie immer einen Anstupser der WORK & MOVE-Software erhalten.

Aktives Sitzen ist eine Art, mit einem Bürostuhl zu arbeiten, die Arbeitsposition regelmäßig zu wechseln und Bewegungen auszuführen, die mit den natürlichen Bewegungen des Gehens oder Stehens vergleichbar sind. Dynamische Bürostühle werden oft verwendet, um die Bewegung beim Sitzen zu fördern. Dies trägt zu körperlicher und geistiger Gesundheit sowie zu längerer Konzentration und besserer kognitiver Leistungsfähigkeit bei.

Heutige Bürostühle sind im Allgemeinen alle höhenverstellbar, was für jeden Bürostuhl obligatorisch ist, um dem jeweiligen Benutzer, seinen Aufgaben und Vorlieben gerecht zu werden.