1. Den sittande tiden
Studier visar att det är en bra idé att regelbundet växla mellan sittande och stående arbete. Sittande kallas inte för den nya rökningen för inte! Kan du inte undvika att utföra stillasittande arbete under en längre tid? Då rekommenderar vi att du väljer en ergonomisk kontorsstol.
En ergonomisk kontorsstol
En ergonomisk kontorsstol har förbättrad komfort och flexibilitet. Med dessa stolar är det möjligt att justera sitthöjd, sittdjup, ländryggsstöd och/eller ryggstöd. Det är dock inte alla stolar som är lika lämpliga för ditt arbete. Ju längre tid du utför ditt arbete sittande, desto viktigare är det att du har en bekväm kontorsstol.
2. Kroppsbyggnad
De flesta vanliga kontorsstolar är gjorda för användare med en längd på 1,80 meter och har en maximal belastning på 110 kg. Detta innebär också att det finns många medarbetare som inte sitter bra i en sådan vanlig kontorsstol, till exempel personer som är kortare, längre och/eller tyngre. Det är viktigt för dem att vara uppmärksamma på följande:
Justerbarhet är mycket viktigt.
Om du är kortare bör sitsen inte vara för djup och en kontorsstol med låg gasfjäder rekommenderas (gasfjädern är cylindern med kolv under sitsen på kontorsstolen). Dessutom kan ett
fotstöd vara ett extra tillskott till din arbetsplats.
.
Om du är lite längre eller har en högre vikt rekommenderas att stolen erbjuder extra stöd. Den som är längre eller tyngre väljer ofta en viktad gasfjäder för att öka belastningsförmågan.
3. Vilken typ av arbete
Slutligen måste du se till att din kontorsstol passar ditt arbete. Ju mer exakt och specifikt arbetet är, desto fler justeringsfunktioner behöver du för att kunna sitta ordentligt. Om du ofta byter arbetsuppgifter bör du titta noga på möjligheterna att justera stolen. Arbetar du huvudsakligen hemifrån? Då är det lika viktigt att se till att du har en bra sittställning där. Med mer än 25 års erfarenhet av ergonomisk arbetsplatsutformning kan vi alltid hjälpa och ge råd när det gäller utformningen av din kontorsarbetsplats eller hemarbetsplats - för dig eller dina anställda.
