Sitta och röra sig

Arbeta smart, må bra. Detta är en specifik filosofi som BakkerElkhuizen använder för att hålla medarbetarna i rörelse. Arbetsplatser som följer denna filosofi erbjuder möjligheter till höj- och sänkbara skrivbord, aktivt sittande, motivation att röra på sig och fokuserat arbete. Hur ser det ut i praktiken? Det ska vi förklara för dig nu!
Sitta och röra sig
Förståelse för stolens mekanismer
Förståelse för stolens mekanismer

När man ska välja en kontorsstol är det lätt att fastna i de otaliga alternativ som finns. Även om stolens design och estetik är viktig, är det viktigt att också ta hänsyn till hur stolen fungerar. Olika mekanismer erbjuder olika nivåer av komfort, stöd och justerbarhet, var och en med sina egna fördelar och nackdelar. I den här artikeln diskuterar vi de olika mekanismerna hos kontorsstolar och hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut när du ska välja rätt stol för din arbetsplats.

Läs mer
Fysisk rörelse
Fysisk rörelse

Att röra på sig på arbetsplatsen gör dig mer produktiv, kreativ och energisk. Se därför till att medarbetarna rör på sig fysiskt och mentalt. Förebygg och minska förluster på grund av fysiska och hälsorelaterade problem.

Läs mer
Mental rörelse
Mental rörelse

Förutom att hårdvaruverktygen har stor inverkan på prestationen och det fysiska arbetet, vilka mentala eller beteendemässiga förändringar är då fördelaktiga för att arbeta smart och ha ett positivt inflytande på arbetsdagen? Genom att spela tankespelen i kombination med rätt hårdvaruverktyg skapas en win-win-situation.

Läs mer
5 skäl till varför det är bra för dig att växla mellan att sitta/stå när du arbetar
5 skäl till varför det är bra för dig att växla mellan att sitta/stå när du arbetar

För många later det kanske självklart att det inte är bra för hälsan att stå hela dagarna. Och inte heller att sitta hela dagen. Ändå kräver många arbetsgivare att deras anställda ska stå upp hela dagen, eller tvärtom. Vi ger dig nu fem skäl till varför detta inte är bra för dig.

Läs mer
Sambandet mellan stillasittande personal och hälsoproblem
Sambandet mellan stillasittande personal och hälsoproblem

I århundraden har forskare vetat att det finns ett samband mellan stillasittande personal och hälsoproblem. År 1700 noterade till exempel den italienske läkaren Bernardino Ramazini att skräddare som satt på jobbet inte var lika friska som budbärare som gick medan de arbetade (Ramazzini, 1713). Generationer senare visade en brittisk studie (Morris & Crawford, 1958) att hjärt- och kärlsjukdomar var mindre vanliga och mindre allvarliga bland busskonduktörer och brevbärare än bland busschaufförer och telefonister, som oftare hade stillasittande arbete.

Läs mer
WORK & MOVE leder till större variation mellan att stå upp och sitta ner
WORK & MOVE leder till större variation mellan att stå upp och sitta ner

Kan människor få en knuff med hjälp av programvara som talar om för dem när det är dags att stå upp eller sätta sig ner igen? Texas A&M University har undersökt det. Anställda verkar till exempel använda sitt-stå-bord bäst om de alltid får en knuff av programvaran WORK & MOVE.

Läs mer
Bra och aktivt sittande
Bra och aktivt sittande

Aktivt sittande är ett sätt att arbeta med en kontorsstol där man regelbundet byter arbetsställning och utför rörelser som kan jämföras med de naturliga rörelserna när man går eller står. Dynamiska kontorsstolar används ofta för att uppmuntra till rörelse när man sitter. Detta bidrar till fysisk och psykisk hälsa, liksom till längre koncentrationsförmåga och bättre kognitiva prestationer.

Läs mer
Hur väljer jag rätt kontorsstol?
Hur väljer jag rätt kontorsstol?

Dagens kontorsstolar är i allmänhet justerbara i höjdled, vilket är obligatoriskt för alla kontorsstolar, för att passa den specifika användaren, dennes arbetsuppgifter och preferenser.

Läs mer
headphones

Behöver du hjälp? Vi finns här för dig

Titta på vår FAQ eller Kontakta oss.

thumb

Vår kunskap och våra produkter är hjältarna

Se vårt breda utbud av kunskap och Produkter

star

Många kunder har gått före dig

Läs om deras erfarenhet med BakkerElkhuizen

Upphovsrätt & kopia; {DATUM} BakkerElkhuizen

Integritetspolicy Villkor och anvisningar Policy för cookies Impressum

We want to give you the best experience possible, have we selected the right country and language for you?
nl
Other (Global)
Engelska
 
Continue >